Category Archives: Suicide Prevention Month

9/15- Ask Me Anything: Candid Conversations on Suicide

Posted on by

This Wednesday, join us for an enlightening, educational, and de-stigmatizing discussion about suicide. This “ask me anything” style event will allow audience participants to ask suicide survivors any questions they may have about suicide. Fellow suicide survivors and those who have less opportunity to talk about suicide are welcome. The speakers include three suicide survivors who have graduated from the Lived Experience Academy speakers training.

Recommended for ages 13+

Register at redwoodcity.zoom.us/meeting/register/tJ0tceGsqTsvHNzvFGtvgK-q-iGKjMmLNsAr

This event is co-sponsored by the Redwood City Public Library and San Mateo County Behavioral Health & Recovery Services – Office of Diversity and Equity. If you or someone you know are experiencing a crisis call the StarVista 24/7 Crisis Hotline at 650-579-0350 or Text “BAY” to 741741

Tonight at 6pm: Music and Poetry in Observance of World Suicide Prevention Day

Posted on by
🎼 In honor of World Suicide Prevention Day join us for our event tonight at 6pm, “Music and Poetry in Observance of World Suicide Prevention Day”. We will acknowledge the struggle people have with suicide through beautiful music, poetry, and stories from speakers with lived experience.

The event will conclude with a call to action to light a candle in honor of loved ones lost to suicide.

For full list of free events happening throughout this month in honor of Suicide Prevention Month, visit SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines:
National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255
StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350
Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741

Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge #5

Posted on by
🕯️Challenge #5
It is World Suicide Prevention Day! Observed each year on September 10th, On this special day, complete the fifth Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge by joining thousands of others in showing your support for suicide prevention and to remember loved ones lost to suicide by lighting a candle 🕯 🕯 🕯 near a window or sharing on social media at 8PM. Learn more at suicideispreventable.org/prevention-kit.php.

For full list of free events happening throughout this month in honor of Suicide Prevention Month, visit SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines:
National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 
StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350 
Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741
🕯️ Desafío n.º 5
¡Es el Día mundial de la prevención del suicidio! Como cada 10 de septiembre de todos los años, en este día especial, complete la quinta actividad del desafío (“challenge”) “Reconectar” uniéndose a miles de otras personas para demostrar su apoyo a la prevención del suicidio y recordar a los seres queridos víctimas del suicidio encendiendo una vela 🕯 🕯 🕯 cerca de una ventana o compartiendo en las redes sociales a las 8 p. m. Obtenga más información en suicideispreventable.org/prevention-kit.php. #SuicidePrevention #Reconnect 

Para conocer una lista completa de los eventos gratuitos de este mes en honor al mes de la prevención del suicidio, visite SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month. 

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana:
Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255 
Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350 
Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741

Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge #4

Posted on by
🌬️ Challenge #4
Today’s Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge is focused on a simple, but profound coping skill: Breathing. Schedule a 10-minute ‘Breathe Break’ into your calendar and use this time to remove distractions and partake in a breathing exercise of your choice. This can be done individually, during a zoom meeting, or even as a family! Learn more at suicideispreventable.org/prevention-kit.php.

For full list of free events happening throughout this month in honor of Suicide Prevention Month, visit SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines:
National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 
StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350 
Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741
🌬️ Desafío n.º 4
Hoy, la actividad “Reconectar” del desafío (“challenge”) de la Semana de la prevención del suicidio, se enfoca en una habilidad de afrontamiento muy sencilla pero intensa: la respiración. Programe un “descanso para respirar” de 10 minutos en su agenda, y utilice este tiempo para deshacerse de distracciones e iniciar un ejercicio de respiración de su elección. ¡Esto se puede hacer de manera individual, durante una reunión por Zoom o incluso en familia! Obtenga más información en suicideispreventable.org/prevention-kit.php. 

Para conocer una lista completa de los eventos gratuitos de este mes en honor al mes de la prevención del suicidio, visite SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month. 

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana:
Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255 
Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350 
Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741

Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge #3

Posted on by
📚 It’s not too late to join the Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge.  To get started download the challenge flyer and card at suicideispreventable.org/prevention-kit.php. For today’s challenge we ask that you familiarize yourself with a suicide prevention resource. Visit their website or social media page and like, share or comment to show your support for the work they do.

For full list of free events happening throughout this month in honor of Suicide Prevention Month, visit SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines:
National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 
StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350 
Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741

📚 Aún está a tiempo de unirse a la actividad “Reconectar” del desafío (“challenge”) de la Semana de la prevención del suicidio.  Para empezar, descargue la tarjeta y el folleto del desafío en suicideispreventable.org/prevention-kit.php. Para el desafío de hoy, le pedimos que se familiarice con un recurso de prevención del suicidio. Visite su sitio web o red social y haga clic en me gusta, comparta o comente, para mostrar su apoyo al trabajo que realizan. 

Para conocer una lista completa de los eventos gratuitos de este mes en honor al mes de la prevención del suicidio, visite SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month. 

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana:
Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255 
Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350 
Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741

Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge #2

Posted on by
🧩 Today’s Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge is all about having fun while learning more about suicide prevention! Join in by completing Find the Words Cross Word Puzzle and posting a picture!
Learn more at suicideispreventable.org/prevention-kit.php.

For full list of free events happening throughout this month in honor of Suicide Prevention Month, visit SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines:
National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 
StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350 
Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741

🧩 ¡Hoy, la actividad “Reconectar” del desafío (“challenge”) de la Semana de la prevención del suicidio es divertirse mientras se obtiene información sobre la prevención del suicidio! ¡Forme parte de la actividad “encuentre la palabra en la sopa de letras/crucigrama” y publique una fotografía!
Obtenga más información en suicideispreventable.org/prevention-kit.php. 

Para conocer una lista completa de los eventos gratuitos de este mes en honor al mes de la prevención del suicidio, visite SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month. 

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana:
Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255 
Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350 
Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741

Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge #1

Posted on by

💬 Today marks the official kick-off of the Suicide Prevention Week “Reconnect” Activity Challenge! Today’s challenge is focused on reconnecting and creating a safe space, something everyone can do to play a role in suicide prevention. Take some time today to reach out to someone in your life and create a safe space, letting them know that you are comfortable to talk about anything they need, including suicide. Learn more at suicideispreventable.org/prevention-kit.php.

For full list of free events happening throughout this month in honor of Suicide Prevention Month, visit SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines:
National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 
StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350 
Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741

💬 ¡Hoy iniciamos la actividad “Reconectar” de la Semana de prevención del suicidio! El desafío (“challenge”) de hoy se enfoca en reco nectar y en crear un espacio seguro, algo que todos podemos hacer para jugar un papel en la prevención del suicidio. El día de hoy, dedique tiempo para conectarse con alguien vinculado a su vida y crear un espacio seguro, y hacerle saber a esa persona que usted está dispuesto a conversar sobre cualquier cosa que necesite, incluso sobre el suicidio. Obtenga más información en suicideispreventable.org/prevention-kit.php. 

Para conocer una lista completa de los eventos gratuitos de este mes en honor al mes de la prevención del suicidio, visite SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month. 

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana:
Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255 
Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350 
Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741

Get Involved in Suicide Prevention Week & World Suicide Prevention Day!

Posted on by

💪 Wondering how to get involved in Suicide Prevention Week (September 5-11) and World Suicide Prevention Day (September 10)? Join in the “Reconnect” Activity Challenge! The challenge will take you through a series of five activities where you’ll connect with others, practice self-care, raise awareness and expand your suicide prevention knowledge. Review, complete, and share your finished challenges for a chance to win a Mental Health Thrival Kit. Learn more at suicideispreventable.org/prevention-kit.php.

For full list of free events happening throughout this month in honor of Suicide Prevention Month, visit SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines: National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255  StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350  Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741

💪 ¿Quiere saber cómo participar de la Semana para la prevención del suicidio (del 5 al 11 de septiembre) y el Día mundial de la prevención del suicidio (10 de septiembre)? ¡Únase a la actividad “Reconectar”! Este es un desafío o “challenge” que propone una serie de cinco actividades donde se conectará con otras personas, pondrá en práctica el autocuidado, creará consciencia y aumentará los conocimientos respecto a la prevención del suicidio. Repase, complete y comparta los desafíos completados para tener la oportunidad de ganar un kit para aumentar su salud mental. Obtenga más información en suicideispreventable.org/prevention-kit.php.

Para conocer una lista completa de los eventos gratuitos de este mes en honor al mes de la prevención del suicidio, visite SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month.

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana: Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255  Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350  Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741

Happy 2021 Suicide Prevention Month: Reconnect, Reenter, Rebuild!

Posted on by

💚💜 Happy Suicide Prevention Month! SPM is the best time of year to empower the community to prevent suicide! For 2021, San Mateo County, Star Vista and partners are promoting the theme of “Supportive Transitions: Reconnect, Reenter, Rebuild.” Transitions, in any shape or size, can impact our mental health, and major life changes have long been understood to be environmental risk factors for suicide. Positive coping skills, resilience, and connectedness to family, friends, and our community can act as protective factors to help us navigate transitions.

While the pandemic has changed our fabric of life, it has also strengthened our resilience and resolve. As we re-enter life -whether it is going back to school, reconnecting with friends, rediscovering favorite places, or reimaging our future, transitions are easier when we navigate them together.

All of us can play a role in suicide prevention. Together we can reconnect, reenter and rebuild for the future!

What to look forward to this month: Along with a 5-day social media challenge during Suicide Prevention Week (September 5-11), we will be hosting free virtual & in-person events throughout the month in honor of suicide prevention. Check out our calendar of events, and register at SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month!

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines: National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255  StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350  Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741

💚💜¡Feliz Mes de la prevención del suicidio! ¡El mes de la prevención del suicidio (Suicide Prevention Month) es el mejor momento del año para capacitar a la comunidad acerca de la prevención del suicidio! Para el 2021, el Condado de San Mateo, Star Vista y asociados promocionan el tema “Transiciones de apoyo: reconectar, retomar, reconstruir”. Las transiciones, de cualquier forma o dimensión que sean, pueden afectar nuestra salud mental, y los grandes cambios en nuestra vida se han entendido como factores de riesgo ambientales con relación al suicidio. Las habilidades de afrontamiento positivas, la resiliencia y la conexión con la familia, los amigos y nuestra comunidad, pueden actuar como factores de protección que nos ayudan a atravesar las transiciones.

Si bien la pandemia ha cambiado nuestra estructura de vida, también ha fortalecido nuestra resiliencia y determinación. A medida que retomamos nuestra vida, ya sea volviendo a la escuela, reconectando con amigos, redescubriendo nuestros lugares favoritos o repensando nuestro futuro, las transiciones son más sencillas cuando las atravesamos en compañía.

Qué esperar en este mes: Además del desafío de redes sociales de 5 días durante la Semana de prevención del suicidio (del 5 al 11 de septiembre), presentaremos eventos virtuales y presenciales de manera gratuita durante todo el mes, para honrar el mes de la prevención del suicidio. ¡Eche un vistazo a nuestro calendario de eventos y regístrese en SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month!

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana: Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255 Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350 Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741

Suicide Prevention Month 2020: Know the Signs

Posted on by

Feelings of uncertainty and instability due to the unknown can take a huge toll on ourselves and everyone around us. According to the CDC, U.S. adults reported elevated of adverse mental health conditions recently. The increase was more significant among young adults, essential workers and minorities. Some people may be  fighting personal battles  –  questioning whether to continue to live through the emotional pain they are experiencing.  

We can all take simple actions to safeguard our mental health and save lives. Learn the warning signs for suicide and what to do if you are worried someone is struggling.

How can I tell if someone is having thoughts of suicide? 

Although in-person interactions may be limited it is more important than ever to be vigilant for those around us to know the signs. Staying connected with regular check-ins is essential so you can recognize the warning signs. If you are worried that someone is having thoughts of suicide, the next step is to find the words and reach out. It’s important to talk openly about suicide, and to ask directly: “Are you having thoughts of suicide?” or “Are you having thoughts of ending your life?” Learn about the warning signs and risk factors for suicide at www.suicideispreventable.org. 

You can also attend one of the Suicide Prevention Month events happening this month: 

  • Sunday, September 20 | 6:00-8:30pm 
    Virtual Screening of the film “S-Word” 
  • Monday, September 21 | 6:00-8:00pm 
    Know the Signs of Suicide Among African American and Other Communities  
  • Monday, September 28 | 6:00-8:00pm  
    Reconozca las Señales de Suicidio en la Comunidad Latinx 

For details and a full list of events throughout September,  visit smchealth.org/suicide-prevention-month. 

If you or someone you know is contemplating suicide, please reach out to these 24/7 crisis hotlines: StarVista Crisis Hotline (San Mateo County): 650-579-0350, National Suicide Prevention Lifeline – 1-800-273-TALK (8255) or the Crisis Text Line – Text “Home” to 741741 or find additional crisis resources here.  

 #BeTheOneSMC to reach out and check-in with someone you know. 

« Older Entries Recent Entries »