Behavioral Health & Recovery Services Blog

💚💜 Happy Suicide Prevention Month! SPM is the best time of year to empower the community to prevent suicide! For 2021, San Mateo County, Star Vista and partners are promoting the theme of “Supportive Transitions: Reconnect, Reenter, Rebuild.” Transitions, in any shape or size, can impact our mental health, and major life changes have long been understood to be environmental risk factors for suicide. Positive coping skills, resilience, and connectedness to family, friends, and our community can act as protective factors to help us navigate transitions.

While the pandemic has changed our fabric of life, it has also strengthened our resilience and resolve. As we re-enter life -whether it is going back to school, reconnecting with friends, rediscovering favorite places, or reimaging our future, transitions are easier when we navigate them together.

All of us can play a role in suicide prevention. Together we can reconnect, reenter and rebuild for the future!

What to look forward to this month: Along with a 5-day social media challenge during Suicide Prevention Week (September 5-11), we will be hosting free virtual & in-person events throughout the month in honor of suicide prevention. Check out our calendar of events, and register at SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month!

If you or someone you know is having thoughts of suicide, contact one of these 24/7 hotlines: National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255  StarVista Crisis Hotline: 650-579-0350  Crisis Text Line: Text “Bay” to 741-741

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💚💜¡Feliz Mes de la prevención del suicidio! ¡El mes de la prevención del suicidio (Suicide Prevention Month) es el mejor momento del año para capacitar a la comunidad acerca de la prevención del suicidio! Para el 2021, el Condado de San Mateo, Star Vista y asociados promocionan el tema “Transiciones de apoyo: reconectar, retomar, reconstruir”. Las transiciones, de cualquier forma o dimensión que sean, pueden afectar nuestra salud mental, y los grandes cambios en nuestra vida se han entendido como factores de riesgo ambientales con relación al suicidio. Las habilidades de afrontamiento positivas, la resiliencia y la conexión con la familia, los amigos y nuestra comunidad, pueden actuar como factores de protección que nos ayudan a atravesar las transiciones.

Si bien la pandemia ha cambiado nuestra estructura de vida, también ha fortalecido nuestra resiliencia y determinación. A medida que retomamos nuestra vida, ya sea volviendo a la escuela, reconectando con amigos, redescubriendo nuestros lugares favoritos o repensando nuestro futuro, las transiciones son más sencillas cuando las atravesamos en compañía.

Qué esperar en este mes: Además del desafío de redes sociales de 5 días durante la Semana de prevención del suicidio (del 5 al 11 de septiembre), presentaremos eventos virtuales y presenciales de manera gratuita durante todo el mes, para honrar el mes de la prevención del suicidio. ¡Eche un vistazo a nuestro calendario de eventos y regístrese en SMCHealth.org/Suicide-Prevention-Month!

Si usted o alguien a quien conoce tiene pensamientos suicidas, llame a alguna de estas líneas de ayuda, las 24 horas del día, los 7 días de la semana: Línea nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255 Línea directa para crisis de StarVista: 650-579-0350 Línea de mensajes de texto ante crisis: Envíe “Bay” al 741-741