Behavioral Health & Recovery Services Blog

Planning early and prioritizing can make this season LESS overwhelming. Our Winter Mental Wellness Guide shows you how: https://takeaction4mh.com/toolkit…/winter-wellness/

To learn more about behavioral services available in San Mateo County, visit SMCHealth.org/bhrsservices.
You can also call for help by contacting the below numbers available 24/7:
Behavioral Health Crisis: Call 650-579-0350 or 988 (Star Vista Crisis Hotline/National Suicide and Crisis Lifeline)
Behavioral Health Services: Call 800-686-0101 (ACCESS Call Center)

---

Hacer planes por adelantado y saber qué es una prioridad para ti puede hacer que esta temporada sea MENOS abrumadora. Nuestra Guía de bienestar mental para la temporada de invierno te enseña cómo: https://takeaction4mh.com/es/toolkit-categories/bienestar-de-invierno/ 

Para obtener más información sobre los servicios conductuales (servicios de salud mental y uso de sustancias) disponibles en el condado de San Mateo, visite SMCHealth.org/bhrsservices
También puede solicitar ayuda comunicándose con los siguientes números disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana:
Behavioral Health Crisis: llame al 650-579-0350 o al 988 (Star Vista Crisis Hotline/National Suicide and Crisis Lifeline)
Behavioral Health Services: llame al 800-686-0101 (ACCESS Call Center)